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Diese Technik beruht auf der Verwendung von Vorstellungskraft und geführten Bildern. Im traumähnlichen Zustand der Hypnose stellt sich eine Person vor, die Situationen zu erleben, die Angst auslösen. Sie sind dann in der Lage, neue Ressourcen, Perspektiven und Einstellungen in diese Situationen einzubringen, wodurch sie gesündere Reaktionen üben können. Zum Beispiel wird eine Person, die Flugphobie hat, aufgefordert, sich immer wieder vorzustellen, wie sie selbstbewusst und selbstbewusst einen langen Flug unternimmt.
- Zwei Cochrane-Reviews im Jahr 2012 kamen zu dem Schluss, dass es keine ausreichenden Beweise gibt, um seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Geburtsschmerzen oder postpartalen Depressionen zu unterstützen.
- Die Schmerzreduktion während der Hypnose wurde durch die Überwachung von EEG- und PET-Scans während des Eingriffs mit der Verringerung der Aktivität im mittleren vorderen cingulären Kortex in Verbindung gebracht.
- Während Hypnotherapie als eigenständige Behandlung funktioniert, lässt sie sich mühelos mit anderen Therapieformen kombinieren.
- Eine Person wird besser auf Hypnose ansprechen, wenn sie glaubt, dass sie hypnotisiert werden kann, dass der Hypnotiseur kompetent und vertrauenswürdig ist und dass das Unternehmen sicher, angemessen und mit den Wünschen des Patienten übereinstimmt.
- Ihr Körper wird entspannter und der Geist empfänglicher für die Vorschläge des Therapeuten.
Eine Person wird besser auf Hypnose ansprechen, wenn sie glaubt, dass http://erwhnenswertekindermedzin.yousher.com/ist-hypnose-echt-hier-ist-was-die-wissenschaft-sagt sie hypnotisiert werden kann, dass der Hypnotiseur kompetent und vertrauenswürdig ist und dass das Unternehmen sicher, angemessen und mit den Wünschen des Patienten übereinstimmt. Daher geht der Induktion im Allgemeinen die Herstellung einer geeigneten Beziehung zwischen dem Subjekt und dem Hypnotiseur voraus. Die hypnotisierte Person scheint nur die Mitteilungen des Hypnotiseurs zu beachten und antwortet typischerweise auf unkritische, automatische Weise, während sie alle Aspekte der Umgebung außer denen, auf die der Hypnotiseur hingewiesen hat, ignoriert. Internationale Zeitschrift für klinische und experimentelle Hypnose, 55, 318–335. Während Hypnotherapie als eigenständige Behandlung funktioniert, lässt sie sich mühelos mit anderen Therapieformen kombinieren.
Kognitiv
Ihr Therapeut wird Ihnen den Ablauf der Hypnose erklären und Ihre Behandlungsziele besprechen. Dann wird der Therapeut in der Regel in einem sanften, beruhigenden Ton sprechen und Bilder beschreiben, die ein Gefühl der Entspannung, Sicherheit und des Wohlbefindens erzeugen. Hypnose kann helfen, Symptome von Angstzuständen, Phobien und posttraumatischem Stress zu behandeln. Hypnose kann verwendet werden, um Ihnen zu helfen, die Kontrolle über unerwünschte Verhaltensweisen zu erlangen oder um Ihnen zu helfen, besser mit Angst oder Schmerz umzugehen. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie während der Hypnose zwar offener für Suggestionen sind, aber nicht die Kontrolle über Ihr Verhalten verlieren. NY Magazine August 2018 interviewt unsere Therapeuten, um Menschen über den Unterschied zwischen Angst und Stress aufzuklären.
Krankheiten
Die Wahl der Therapie kann für Überweisungen durch die unten genannten Unternehmen vergütet werden. Während Hypnose hilfreich sein kann, benötigen manche Menschen möglicherweise eine spezialisiertere Behandlung, wenn sich die Symptome nicht bessern. Nutzen Sie diese, um verschiedene Therapeuten persönlich kennenzulernen und ihre Leistungen zu vergleichen. Fragen Sie sich, fühlen Sie sich wohl dabei, Ihre Probleme mit ihnen zu teilen, scheinen sie Empathie für Sie zu haben und haben Sie das Gefühl, dass Sie eine gute Beziehung zu ihnen haben? Oft wird Angst durch obsessive und ängstliche Gedanken über die Zukunft verursacht oder verschlimmert. Dies kann in Form von Katastrophisierung, Filterung von Informationen und Vergrößerung erfolgen.
Woher Kommt Das Wort Hypnose?
Wie bei der Psychotherapie variiert die Dauer der Hypnosebehandlung je nach Komplexität des Problems. Um eine ausreichende Entspannung zu erreichen, um in den hypnotischen Trancezustand einzutreten, führt der Therapeut eine Person durch eine progressive Aufmerksamkeit auf jeden Teil des Körpers. Durch Achtsamkeit, fokussiertes Bewusstsein und beruhigende Suggestionen ist eine Person in der Lage, Anspannung und Stress abzubauen.